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广东省***院珠海***治未病中心主任***师成杰辉则主张晨起喝一杯温开水“养阳”。他认为，“平旦人气生”，早晨太阳初升，***阳气也随之升发。但此时初升的阳气犹如小火苗，还比较稚嫰柔弱，需要细心保护。如果一起床就喝下凉开水，会浇灭体内小火苗，影响上午阳气的升发，所以晨起饮用25-30℃的温开水适宜。他还推荐饮用“还阳水”：用带盖、密封的杯子，把煮开的水倒进去，盖上盖，静止10分钟以上。让杯中水蒸汽上升再凝结成水滴滴下来，如此循环反复。时间到后就可以打开盖子，徐徐倒出热水放温饮用。从***上来说，由于阳气的温煦蒸腾作用，水汽向上升形成水滴，饱含阳气的水滴再会聚滴回水中，从而形成“还阳水”，此乃阳气升腾潜降的过程。经常饮用“还阳水”可起到温阳暖身的效果，特别适合平素阳虚体寒、胃寒、、手足不温之人士饮用


清洗保温杯的注意事项：保温杯不同于其他普通的杯子，因为具有真空隔离层，清洗的时候既要小心，又要保证卫生安全。但很多人都不知道，以为用清水简单清洗就可以了。其实这样远远不够的，清洗保温杯时，不仅要清洗内部，保温杯瓶身瓶底的地方也不能忽略，需要清洗，才能保证干净不滋生***。保温杯的清洗不能用化学清洁品，不然很容易伤害瓶身。

虽然真空保温杯是没有办法维修了，这是由于漏气不真空了，但从真空保温杯的角度而言，这个杯子还是可以继续使用的，虽然保温时间不大理想，但它还是完好的一个杯子，如果对你有特殊意义的，你可以留着用，其实是保温时间比较短了，但它还是完好的，这也是一种低碳生活健康生活。

4）不过也要特别提醒各位消费者在平常使用真空保温杯类产品的时候，应加以保管。尤其是像陶瓷杯、玻璃杯、紫砂壶之类的产品别说维修，如若是打碎了，用都不能用了。在使用过程中要避免碰撞和冲击，以免碰坏杯体或塑料，造成保温失效或漏水。拧紧螺塞时用力要适当，不要过力旋转，以免螺扣失效。